Efeitos de parar de fumar

Mesmo que você fume há anos, nunca é tarde para parar.Além disso, pode-se esperar que parar de fumar melhore a saúde, independentemente da presença ou ausência de doença, por isso é importante que as pessoas com doenças parem de fumar.Ou seja, é uma questão que deve ser abordada não só para a prevenção de doenças, mas também para uma boa saúde.

Mesmo que você fume há anos, nunca é tarde para parar.Um relatório do U.S. Surgeon General publicado em 1990 resumiu a pesquisa de países ao redor do mundo e concluiu que "a cessação do tabagismo é um processo importante e rápido para todas as pessoas, independentemente do sexo, idade ou presença ou ausência de doenças relacionadas ao tabagismo "Isso vai melhorar a saúde", disse ele.

Claro, quanto mais jovem você for quando parar de fumar, melhor será sua saúde, mas nunca é tarde, não importa quantos anos você tenha.Se você parar de fumar aos 30 anos, pode esperar viver a mesma vida que alguém que nunca fumou, e se parar de fumar aos 50 anos, pode esperar viver 6 anos a mais.

Além disso, pode-se esperar que a cessação do tabagismo melhore a saúde, independentemente da presença ou ausência de doença, por isso é importante que as pessoas com doenças parem de fumar.Ou seja, não apenas a prevenção de doenças, mas também a prevenção de agravos (prevenção secundária), que é um item enfatizado em "Health Japan 21 (second stage)", é um assunto que deve ser abordado primeiro.

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Além disso, um ano após parar de fumar, a função pulmonar melhora e, dois a quatro anos após parar de fumar, o risco de doença cardíaca isquêmica e infarto cerebral é reduzido em cerca de um terço.Leva algum tempo para que o risco de câncer de pulmão diminua após 5 anos de cessação do tabagismo, mas sabe-se que o risco de contrair várias doenças se aproxima do nível de não fumantes após 10 a 15 anos de cessação do tabagismo.

Além disso, existem vários efeitos que você pode sentir em sua vida diária, como melhorar a aparência e a condição do estômago e acordar revigorado ao parar de fumar.Sabe-se pela experiência de pessoas que conseguiram parar de fumar que suas famílias ficam felizes quando param de fumar e ganham autoconfiança.

Além disso, o estresse de ficar irritado com a falta de nicotina e ser criticado por familiares todos os dias, como "está com cheiro de cigarro" e "quero fumar na varanda", desapareceu. desistentes falam.

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[Ingredientes seguros]

Os ingredientes são extratos e glicerina extraídos de frutas e ervas, e não contém nicotina e alcatrão prejudiciais ao organismo.

[Recomendado para não fumantes]

Mesmo sem nicotina, você pode aliviar a solidão da boca enquanto fuma. Não há cheiro de queimado dos cigarros tradicionais, e o cheiro não permanece mesmo depois de dar uma tragada.

[Quatro sabores que você pode desfrutar]

Além do sabor do café, o sabor refrescante da menta e o sabor do mirtilo, amplamente apreciados no Japão, contêm extratos de ervas e são suaves para a garganta.Estamos ansiosos para trazer a você ainda mais produtos frescos e saborosos no futuro, então fique ligado!

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Horário da postagem: 16 de setembro de 2022